В панкейках всего 145 калорий на 100 гр. А в таком тортике 125 калорий на 100 гр.
Рецепт:
Для приготовления панкейков нам понадобится 100 мл молока, 100 гр овсяной муки, 250 гр бананов и 1 куриное яйцо. В блендере взбить все ингредиенты.

Диетические панкейки. ПП панкейки. Полезный десерт.

Которые прекрасно подойдут для романтического завтрака в постель для Вашей второй половинки! Приятного аппетита!

Панкейки-сердечки ко Дню Влюбленных ♡♥♡ Простые рецепты от CookingOlya.

Для того, чтобы самостоятельно приготовить блюда из творога с пошаговой инструкцией, необходимо, в первую очередь, тщательно изучить предлагаемые на страницах нашего раздела видеосюжеты.

Что же можно приготовить из творога? В нашей рубрике вы сможете посмотреть рецепты приготовления простых и вкусных блюд из творога.