Батончики по Дюкану.

Запеканка Диета Дюкана.

Очень похожи на настоящие блинчики по Дюкану. Чем толще блинчик — тем ровнее он получается =).
Ингредиенты для блинов по диете Дюкана:
- 2 яйца.
- 1 ложка изолята.
- 3 столовые ложки молока.
- 1 столовая ложка творога мягкого.

Фаза «Атака» не позволяет сильно разгуляться, поэтому способы приготовления творожных запеканок не удивляют своим разнообразием. Главное, что они делаются без крахмала, муки и манки. Вместо них используйте овсяные, пшеничные, гречневые отруби. Яйца – максимум 5 штук, зависит от количества творога. На полкило обезжиренного творога понадобится около 5-9 таблеток сахарозаменителя, но их может быть и меньше.

Рецепт. Блины / Оладушки по Дюкану.

Для того, чтобы совершенно самостоятельно приготовить блюда из творога, необходимо, в первую очередь, тщательно изучить предлагаемые на страницах нашего раздела видеосюжеты.

Что же можно приготовить из творога? В разделе нашего сайта вы можете найти рецепты приготовления простых и очень вкусных блюд из творога.