Сырный суп-пюре с гренками
Сырный суп-пюре с гренками – классика современной хозяйки. Кажется, что сейчас не обойтись без такого рецепта в своем меню. Несмотря на практически идентичные составляющие, которые предлагают нам множественные рецепты, все-таки приготовить его можно по-разному. И сегодня мы научимся, как. Прочитать остальную часть записи »
Суп-пюре из цветной капусты
Цветная капуста уникальна своими вкусовыми и пищевыми качествами. По содержанию полезных веществ она превышает над всеми остальными видами капусты.
В ней находится необходимое человеку количество белков, чтобы ее можно было считать заменителем диетического мяса. А процент аскорбиновой кислоты в ней в 2 раза больше, чем в той же белокочанной капусте. Все ее полезные свойства заключаются в богатом содержании витаминов разных групп, это – витамин С, В2, В6, РР и А. Прочитать остальную часть записи »
Суп-пюре из брокколи, тыквы и лука-порея с хрустящим беконом
Всем известна польза супов. Они улучшают обмен веществ, работу пищеварительных органов. А овощные супы полезней вдвойне. Такое блюдо способствует улучшению перистальтики кишечника и нормализации обмена веществ в организме. Супы из овощей замечательно перевариваются. Овощи помогают выводить токсины и другие вредные вещества из организма. Если питание овощными супами взять за основу, вы никогда не будете испытывать недостатка в витаминах, минералах и других полезных микроэлементах. Прочитать остальную часть записи »
Суп-пюре из брокколи с кедровыми орешками
Продолжая пополнять запасы вашей книги рецептов, сегодня мы предлагаем вкуснейший суп-пюре из брокколи с кедровыми орешками. Мало того, что он очень вкусный, его рецепт настолько прост в своем приготовлении, что даже не любители брокколи обязательно найдут возможность его приготовить. А так как в составе супа имеется чеснок, это еще плюс ко всему может стать и вспомогательным средством в борьбе с простудой! Прочитать остальную часть записи »
Как сделать вкусный суп-пюре из капусты
О пользе овощей и фруктов говорят нам с регулярным постоянством диетологи, медики и другие специалисты в области питания. Однако некоторым не особо нравится вегетарианское меню – возможно, не хватает мясной «изюминки», а может, просто не могут мясоеды наесться «травяными» блюдами. Но это, скорее всего, происходит лишь от незнания того, как богат и полезен растительный мир. И даже если вы не намереваетесь отказаться от животной пищи, по крайней мере, для разнообразия обязательно следует иметь несколько рецептов с овощным составом. Прочитать остальную часть записи »